자기계발 서평19 "10년 뒤엔 뭐가 변할까? 말고, 뭐가 '안' 변할까?" (모건 하우절의 통찰) "당신은 무엇에 베팅하고 있습니까?"아마존 창업자 제프 베이조스는 말했습니다. "사람들은 나에게 '10년 뒤에 뭐가 바뀔 것 같냐'고 묻는다. 하지만 '10년 뒤에도 바뀌지 않을 게 무엇이냐'고 묻는 사람은 없다. 사실은 그게 더 중요한데 말이다."오늘 소개할 책은 전 세계적인 베스트셀러 《돈의 심리학》의 저자, 모건 하우절의 신작《불변의 법칙(Same as Ever)》입니다.AI가 나오고 세상이 뒤집힐 것처럼 요란해도, 인간의 질투, 탐욕, 두려움은 100년 전이나 지금이나 똑같습니다. 저자는 말합니다. "예측할 수 없는 미래를 쫓지 말고, 절대 변하지 않는 것에 집중하라." 1. 미래를 예측하지 말고 '대비'하라우리는 늘 내년 경제가 어떨지, 주가가 오를지 맞히려고 애씁니다. 하지만 모건 하우절은 단.. 2026. 2. 19. "열심히 고민할수록 아이디어가 안 나오는 이유" (생각의 도약) "머리를 쥐어짜도 왜 좋은 생각이 안 날까요?"기획안을 쓰거나 문제를 해결해야 할 때, 책상 앞에 앉아 미간을 찌푸리며 고민만 하다가 시간만 보낸 경험, 다들 있으시죠?일본의 저명한 언어학자이자 에세이스트인 도야마 시게히코는 그의 저서 《생각의 도약》에서 이렇게 말합니다. "학교에서는 정해진 답을 향해 날아가는 '비행기'식 사고만 가르쳤다. 하지만 창조는 바람을 타고 나는 '글라이더'식 사고에서 나온다."기존의 지식을 답습하는 것을 넘어, 남들이 생각하지 못한 기발한 아이디어를 얻는 '생각의 도약' 기술 3가지를 소개합니다. 1. 비행기형 인간 vs 글라이더형 인간이 책의 가장 유명한 비유입니다.● 비행기형 인간: 자신의 엔진(지식, 논리)으로 정해진 목적지까지 날아갑니다. 학교 성적은 좋지만, 새.. 2026. 2. 17. "의지박약이 아닙니다, 호르몬 문제입니다" 뇌 최적화의 비밀 (가바사와 시온) "왜 나는 마음먹은 대로 집중하지 못할까?""오늘 꼭 끝내야지"라고 다짐하지만, 책상에 앉으면 10분도 안 돼서 딴짓을 하고 있진 않나요? 우리는 이것을 '의지력 부족'이라고 자책합니다.하지만 일본 최고의 정신과 의사 가바사와 시온은 그의 저서《당신의 뇌는 최적화를 원한다》에서 단호하게 말합니다. "집중력은 근성의 문제가 아니라, '뇌내 물질'의 문제입니다."이 책은 도파민, 세로토닌 같은 신경전달물질을 우리가 원하는 때에 분비시켜, 뇌를 최고의 상태로 만드는 '과학적 공략집'입니다. 당신의 뇌를 100% 활용하는 핵심 물질 3가지를 소개합니다. 1. 도파민: '보상'이 없으면 뇌는 움직이지 않는다도파민은 '동기부여'와 '행복'을 만드는 물질입니다. 뇌는 무언가를 달성했을 때 쾌감을 느끼고, 그 쾌감을 .. 2026. 2. 12. "착한 사람은 꼴찌다?" 그 편견을 뒤집은 책 《기브앤테이크》 서평 "착해 빠지면 이용만 당하는 세상일까요?"우리는 흔히 "성공하려면 독해져야 한다", "남을 밟고 올라서야 한다"라고 배웁니다. 남을 돕다가 내 밥그릇까지 뺏기는 '호구'가 될까 봐 두렵기 때문이죠.하지만 세계 최연소 와튼스쿨 종신교수 애덤 그랜트는 그의 저서 《기브앤테이크(Give and Take)》에서 놀라운 연구 결과를 내놓습니다."성공 사다리의 밑바닥에도 '베푸는 사람(Giver)'이 있지만, 꼭대기에도 'Giver'가 있다."이 책은 단순히 착하게 살라는 도덕책이 아닙니다. 냉혹한 비즈니스 세계에서 베푸는 사람이 어떻게 가장 크게 성공하는지를 증명하는 '성공학 보고서'입니다. 1. 당신은 기버, 테이커, 매처 중 누구입니까?애덤 그랜트는 사람을 크게 세 부류로 나눕니다.● 테이커(Taker).. 2026. 2. 10. "지금 당신은 당신의 삶을 살고 있습니까?" 시골의사 박경철의 《자기혁명》 "지금 당신은 당신의 삶을 살고 있습니까?"열심히 살고는 있는데 어딘가 공허하고, 남들의 기준에 맞춰 사느라 나 자신을 잃어버린 것 같지 않나요? 청년들의 멘토이자 지성인, '시골의사' 박경철 원장은 그것을 우리가 '그림자'에 갇혀 살기 때문이라고 진단합니다.오늘 소개할 책은 박경철 원장이 6년의 침묵을 깨고 펴낸 인생 지침서,《자기혁명》입니다.이 책은 단순히 "성공하라"고 부추기지 않습니다. 대신 "남이 욕망하는 것을 욕망하지 말고, 진짜 너를 찾아라"라고 뼈 때리는 조언을 던집니다. 껍데기뿐인 삶을 깨고 진짜 나를 만나는 '자기혁명'의 3가지 핵심을 정리했습니다.1. '그림자'를 걷어내라: 타인의 욕망을 버리는 법우리는 태어날 때부터 부모, 학교, 사회가 만들어놓은 기대 속에 갇힙니다. 박경철 원장은.. 2026. 2. 5. "MIT 4년 과정을 1년 만에?" 괴물 같은 학습법 《울트라 러닝》 서평 "당신의 배움은 너무 느리지 않나요?"세상은 너무 빠르게 변하고, 배워야 할 기술(코딩, 영상 편집, 외국어 등)은 넘쳐납니다. "시간 날 때 천천히 해야지"라는 태도로는 변화의 속도를 따라잡을 수 없는 시대가 되었습니다.오늘 소개할 책은 스콧 영의 《울트라 러닝(Ultralearning)》입니다.저자는 MIT 컴퓨터 과학 4년 과정을 단 1년 만에 독학으로 마스터한 전설적인 인물입니다. 그는 자신이 천재라서가 아니라, '배우는 법(Learning to learn)'을 전략적으로 사용했기 때문이라고 말합니다.남들이 10년 걸릴 것을 1년으로 압축하는 초고효율 학습법, 그중 핵심 3가지를 정리해 드립니다. 1. 메타학습(Metalearning): 지도를 먼저 그려라보통 우리는 무작정 책부터 폅니다. 하지만.. 2026. 2. 3. 이전 1 2 3 4 다음
