파워아워 #에이드리엔허버트 #위즈덤하우스 #미라클모닝 #아침루틴 #시간관리 #자기계발서추천1 "눈뜨자마자 스마트폰부터 보시나요?" 뺏긴 아침을 되찾는 법 《파워아워》 "당신의 하루는 누구의 시간으로 시작되나요?"알람 소리에 간신히 눈을 뜨고, 비몽사몽 간에 스마트폰을 열어 밤사이 온 메일이나 SNS를 확인하며 하루를 시작하시진 않으신가요? 그렇다면 당신은 하루의 시작부터 타인의 요구에 반응하며 '끌려다니는 삶'을 살고 있을 확률이 높습니다.오늘 소개할 책은 영국 최고의 동기부여 전문가 에이드리엔 허버트의 《파워아워(Power Hour)》(고원 옮김, 위즈덤하우스)입니다.이 책은 단순히 "일찍 일어나라"는 뻔한 미라클 모닝 책이 아니라, 하루 중 그 누구에게도 방해받지 않는 '첫 한 시간'을 온전히 나를 위해 쓸 때, 삶이 어떻게 드라마틱하게 변하는지를 보여주는 강력한 지침서이라고 말할 수 있습니다. 저의 아침 루틴을 완전히 바꿔버린 이 책의 핵심 메시지 3가지를 정리.. 2026. 1. 22. 이전 1 다음
