자기계발서추천2 [퓨처셀프 서평] 작심삼일 극복? '미래의 나'를 끌어당기는 목표 달성법 과거가 나를 만드는 게 아니다. '미래의 나'가 현재는 이끈다《퓨처 셀프》서평 "나는 늘 작심삼일이었어. 과거에도 실패했으니 이번 도전도 흐지부즈 끝나겠지."새로운 목표를 세울 때마다 마음 한구석에서 이런 패배감의 목소리가 들려오지 않으신가요? 우리는 흔히 내 성격, 내 과거의 경험, 내가 자란 환경이 지금의 나를 만들었다고 믿습니다. 하지만 조직심리학자 벤저민 하디의 명저 《퓨처 셀프》는 이 무기력한 변명을 완벽하게 부수어 버립니다. 이 책은 단호하게 선언합니다. "인간은 과거에 떠밀려 가는 존재가 아니라, '미래의 목적지'에 의해 끌려가는 존재다." 내가 어떤 '미래의 나(Future Self)'를 선명하게 상상하느냐가 오늘 나의 사소한 선택 하나하나를 완벽하게 뒤바꾼다는 뜻입니다. '미래의 나'를 .. 2026. 3. 16. "당신이 공짜로 폰을 쓸 때, 상품은 바로 '당신'이다" (도둑맞은 집중력 2탄) "그들은 당신이 화면에서 눈을 떼지 않기를 바랍니다"지난 [1탄] 에서 우리는 집중력 저하가 개인의 잘못이 아니라고 했습니다. 그렇다면 누구 짓일까요?저자 요한 하리는 구글과 페이스북(메타)의 전직 엔지니어들을 인터뷰하며 충격적인 진실을 마주합니다. "우리의 목표는 당신의 시간을 최대한 많이 뺏어서 광고를 보게 하는 것입니다." 오늘은 당신의 주머니 속 스파이, [빅테크 기업의 해킹 기술] 을 고발합니다. 1. 무한 스크롤(Infinite Scroll) : 멈춤 신호를 없애라예전에는 신문을 다 읽으면 '끝' 이 있었습니다. 책도 챕터가 끝나면 멈춤니다. 하지만 인스타그램, 유튜브 쇼츠, 틱톡에는 '끝' 이 없습니다. 개발자 아자 래스킨은 "사람들이 멈출 타이밍르 주지 않기 위해" 무한 스크롤을 개발했다고.. 2026. 3. 11. 이전 1 다음
