분류 전체보기19 "노력하지 마세요" 애쓰지 않고 자연스럽게 성공하는 법 [에센셜리즘 완결] "가장 쉬운 방법으로 해내세요"중요한 일을 하려면 꼭 밤을 새우고, 고통스러워야 할까요?《에센셜리즘》시리즈 마지막 3탄, 그렉 맥커운은 말합니다."에센셜리스트는 억지로 밀어붙이지 않는다. 장애물을 치워서 저절로 굴러가게 만든다." 1. 버퍼(Buffer) : 인생의 완충재를 둬라우리는 계획을 짤 때 '최상의 시나리오'만 생각합니다."이거 1시간이면 끝나겠지?" 하지만 늘 변수가 생기고 마감에 쫓깁니다. 두 차가 부딪히지 않게 간격을 두듯, 인생에도 '버퍼(여유)'가 필요합니다.예상 소요 시간에 50%를 더하세요약속 장소에 15분 일찍 도착하세요이 작은 여유가 마음의 평화를 주고, 돌발 상황에서도 스트레스 없이 본질에 집중하게 해줍니다. 2. 장애물 제거 : 엑셀을 밟지 말고 브레이크를 떼라일이 진척되지 .. 2026. 3. 6. "거절이 힘든가요?" 미움받지 않고 단호하게 'NO'라고 말하는 법 [에센셜리즘 2탄] "확신이 없다면, 그건 'NO'입니다"지난 [1탕]에서 우리는 에너지를 분산시키는 '더 많이'의 함정을 깨달았습니다.그렇다면 이제 실전입니다. 수많은 요청과 기회 중에서 도대체 무엇을 선택하고, 무엇을 버려야 할까요? 그렉 맥커운이 제시하는 명쾌한 기준, [90점 룰]과 [거절의 기술]을 소개합니다. 1. 90점 룰 : '적당히 좋은 것'이 가장 위험하다우리는 보통 60~70점짜리 기회가 오면 고민합니다."나쁘지 않은데?", "언젠가 도움 되지 않을까?"바로 이 '애매한 것'들이 당신의 시간을 잡아먹는 주범입니다. 에센셜리스트의 기준은 90점입니다. "완전히 확신하는가? 가슴이 뛰는가?" 만약 점수가 90점미만이라면, 그건 0점과 같습니다. 과감하게 버리세요.그래야 진짜 100점짜리 기회가 왔을 때 잡을.. 2026. 3. 4. "바쁘다는 말을 입에 달고 사시나요?" 가짜 성실함에 속지 마라 (에센셜리즘 1탄) "당신은 모든 것을 다 하려다, 아무것도 못 하고 있습니다.""모든 게 다 중요해." "거절하면 욕먹을 거야." "내가 다 할 수 있어." 혹시 이런 생각으로 하루 24 시간을 전쟁처럼 보내고 계신가요?겉보기엔 성실해 보이지만, 그렉 맥커운은 저서 《에센셔리즘》에서 이것을 '비에센셜리스트(Non-Essenstialist)'의 삶이라고 비판합니다. 에너지는 한정되어 있습니다. 모든 곳에 에너지를 쏟으면(분산), 어느 한 곳에서도 의미 있는 성과를 낼 수 없습니다.오늘 부터 [인생 다이어트 시리즈] 3부작을 시작합니다. 1탄은 당신의 에너지가 새는 구멍을 찾는 시간입니다. 1. 성공의 역설 : 성공할수록 실패할 확률이 높다?아이러니하게도 능력 있는 사람일수록 '비에센셜리스트'가 되기 쉽습니다. 능력이 있어.. 2026. 3. 2. "최악의 상황을 가정하라" 타이탄들의 멘탈 관리법 (3탄) "당신을 멈추게 하는 것은 능력이 아니라 '공포'다"성공하고 싶지만 실패가 두려워 시도조차 못 하고 계신가요? 타이탄들도 우리와 똑같이 두려움을 느낍니다. 다만 그들은 도망치지 않고 두려움을 '이용'합니다.《타이탄의 도구들》 대장정의 마지막 3탄, 이번에는 어떤 시련에도 무너지지 않는 그들의 '강철 멘탈' 비밀을 공개합니다. 1. 두려움 설정 (Fear Setting)우리는 목표 설정(Goal Setting)은 열심히 하지만, '두려움 설정'은 하지 않습니다. 팀 페리스가 가장 강력하게 추천하는 도구입니다.● 1단계: 당신이 하려는 일에서 일어날 수 있는 '최악의 상황'을 적으세요. (예: 사업이 망해서 빚쟁이가 된다)● 2단계: 그 최악의 상황을 막을 방법이나, 일어났을 때 복구할 방법을 적.. 2026. 2. 27. 상위 1%가 숨겨둔 마케팅 비밀 '1,000명의 팬' 법칙 (타이탄의 도구들 2탄) "부자가 되고 싶다면, 거인의 어깨 위에 서라"지난 1탄에서는 타이탄들의 '아침 습관(이불 개기, 명상)'을 다뤘습니다. 하지만 습관만 좋다고 부자가 될까요? 아닙니다. 그들에게는 돈을 벌어들이는 '압도적인 전략'이 있었습니다.팀 페리스의 《타이탄의 도구들》 2탄, 이번에는 그들이 부(Wealth)를 거머쥔 핵심 비밀 3가지를 파헤쳐 봅니다. 특히 블로그나 유튜브를 운영하는 분들이라면 오늘 내용이 소름 돋게 와닿으실 겁니다. 1. 1,000명의 진정한 팬 (Kevin Kelly)우리는 수백만 명의 팔로워나 구독자가 있어야 성공한다고 착각합니다. 하지만 타이탄들이 입을 모아 말하는 진리는 다릅니다."성공하려면 1,000명의 '진정한 팬'만 있으면 된다."진정한 팬이란 내가 무엇을 만들든 사주는 사람입니다... 2026. 2. 25. "1등이 되려 하지 말고, 1등의 습관을 훔쳐라" (타이탄의 도구들) "당신은 맨손으로 싸우고 있습니까?"세상에는 평범한데도 엄청난 성과를 내는 사람들이 있습니다. 우리는 그들을 천재라고 부르지만, 팀 페리스는 그들을 '타이탄(Titan, 거인)'이라고 부릅니다.그는 팟캐스트를 통해 알랭 드 보통, 파울로 코엘료, 아놀드 슈워제네거 등 세계 최정상급 인물 200명을 인터뷰했습니다. 그리고 놀라운 사실을 발견합니다."그들은 천재가 아니었다. 단지 남들은 모르는 '강력한 도구'를 가지고 있었을 뿐이다."오늘 소개할 책 《타이탄의 도구들》은 그 비밀병기 61가지를 훔쳐 담은 책입니다. 그중 당장 내일부터 써먹을 수 있는 핵심 도구 3가지를 소개합니다. 1. 승리하는 아침을 만드는 '이불 개기'세계적인 성공을 거둔 타이탄들의 80% 이상이 아침에 하는 사소한 행동이 있습니다. 바.. 2026. 2. 23. 이전 1 2 3 4 다음
